Édition spéciale
Le programme de 5 semaines pour les parents
qui ont reçu un enfant hors normes… et beaucoup de questions.
(Ici, hors normes veut dire : unique, intense, différent.)
Tu ne t’attendais pas à cette réalité-là.
Tu n’as pas reçu l’enfant “standard”.
Tu as reçu une édition spéciale.
Et depuis… tu fais de ton mieux avec ce que tu as.
Édition spéciale s'adresse à toi si :
Tu aimes profondément ton enfant, mais tu te sens souvent épuisée
Tu as l’impression d’être toujours en train de gérer, expliquer, justifier
Tu te demandes si tu fais “les bonnes affaires”
Tu te sens seule dans ce que tu vis
Tu aimerais souffler… sans te sentir coupable
Tu n’as pas à traverser ça seule.
Et si tu pouvais…
Reprendre confiance dans ton rôle de parent, sans culpabiliser.
Te sentir un peu moins en mode survie au quotidien.
T’entourer d’autres parents qui vivent la même réalité que toi.
Avoir enfin des outils qui s'adaptent à TA réalité.
Ce programme ne te demande pas d’en faire plus.
Il t’invite à comprendre ce que tu vis, à remettre les choses en perspective et à avancer à ton rythme, sans pression.
Le parcours de
5 semaines
Semaine 1 : Faire le point (sans te juger)
Mettre des mots sur ta fatigue.
Reconnaître les signaux d’épuisement.
Comprendre l’impact du stress.
Prendre du recul sur la parentalité.
Semaine 2 : Ton quotidien, ta réalité, ton rythme
Observer sans chercher la perfection.
Clarifier ce qui est essentiel.
Alléger l’organisation familiale.
Ajuster tes attentes.
Semaine 3 : Le regard des autres... et le tien
Te protéger face aux jugements.
Trouver des réponses qui te respectent.
Naviguer avec l’entourage et les professionnels.
Préserver tes relations importantes.
Semaine 4 : Trouver TA façon d'être parent
T’autoriser à faire autrement.
Encadrer sans t’épuiser.
Cesser de te comparer.
Valoriser les petites victoires.
Semaine 5 : Et toi, là-dedans ?
Reprendre soin de toi sans culpabilité.
Découvrir des outils simples de soutien.
Oser demander de l’aide.
Recharger tes batteries.
🎁 Bonus
Accès aux replays si tu ne peux pas être présente en direct.
Documents pratiques et exercices pour t’aider à passer à l’action dès maintenant.
Je suis Mélanie Barabé, travailleuse sociale de formation et maman de deux adolescentes.
Je sais à quel point cette réalité peut être lourde, parce que je la côtoie depuis des années, sur le terrain et dans la vraie vie.
J’accompagne les parents d’enfants ayant des défis.
J’ai fondé un organisme de répit et, aujourd’hui, j’aide les familles à retrouver équilibre et énergie, sans culpabilité.
"Mélanie a une façon unique de mettre en confiance. Dès notre première rencontre, je me suis sentie comprise, sans jugement. Elle m’a offert des outils concrets que j’utilise encore chaque jour, et qui m’aident vraiment à alléger ma charge mentale. Son écoute et son humanité font toute la différence."
– Isabelle
"Ce que j’apprécie le plus chez Mélanie, c’est sa capacité à donner des conseils simples mais tellement pertinents. Elle comprend rapidement les enjeux et propose des solutions réalistes, adaptées à ma réalité. Avec elle, je ne me suis jamais sentie seule, toujours soutenue et guidée avec bienveillance."
– Caroline
Pourquoi ça marche ?
Parce que tu n’as pas besoin de plus de contenu. Tu as besoin de soutien.
Parce que ce programme n’est pas seulement du contenu théorique.
Tu bénéficies de coachings de groupe chaque semaine, où tu peux poser tes questions, partager tes défis et repartir avec des stratégies adaptées à TA réalité.
Tu n’es plus seule. Tu as un espace sécuritaire, bienveillant et sans jugement pour avancer.
Investissement
Quand on additionne les nuits écourtées, le stress constant et la vigilance quotidienne, plusieurs parents estiment perdre environ
1000 heures de repos
de qualité par année.
Cet accompagnement, c’est 5 semaines pour ne plus porter ça seule.
Programme complet (plateforme + coachings de groupe) :
400 $
Prête à retrouver ton équilibre ?
Ne laisse pas le doute et la culpabilité te voler ton énergie.
Offre-toi 5 semaines pour reprendre confiance, alléger ta charge mentale et avancer avec plus de sérénité.
FAQ
Non. Peu importe les étiquettes, ce programme s’adresse à tous les parents qui élèvent un enfant “pas comme les autres”.
Oui ! Le contenu est simple, clair et conçu pour ne pas t’ajouter une charge mentale de plus.
Pas de problème : tous les coachings sont enregistrés, tu peux les revoir en replay quand ça t’arrange.
Prévois environ 1h pour le coaching + quelques minutes pour mettre en pratique les outils. Tu verras déjà des changements.
Justement : ce programme est pensé pour alléger ton quotidien, pas pour le compliquer. Tu repars avec du concret et du soutien bienveillant.
Depuis plus de 20 ans, je chemine auprès des familles, avec un accent particulier sur les parents d’enfants à défis.
J’ai été travailleuse sociale dans le réseau de la santé, intervenante pivot pour des centaines de familles et j’ai aussi fondé l’organisme Au Cœur de l’Arbre, une maison de répit qui a permis à des dizaines de parents de retrouver leur souffle.
Aujourd’hui, je suis en pratique privée et j’accompagne les parents à sortir du mode survie, à alléger leur charge mentale et à reprendre leur place dans leur propre vie.
